Initiation Thai yoga-massage - Centre Kalya (Thonon Haute-Savoie)

La série d'ateliers d'initiation au massage thailandais se poursuit au Centre Kalya de Thonon-les-Bains (Haute-Savoie). Venez vous initier à cet art ancestral venu de Thaïlande. Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques de base pour partager du bien-être avec votre entourage.

Mélange incroyable de pressions et d'étirements, le massage de bien-être thaïlandais traditionnel délie les tensions et revitalise le corps. Pratiqué habillé, ce massage était utilisé par les moines dans les temples thaïlandais.

L'apprentissage se fait sur tapis au sol en petit groupe limité à 10 personnes. Prévoir une tenue souple et confortable.

Cet atelier d'initiation au massage thaïlandais traditionnel est proposé par Julien Levy, fondateur du Centre Kalya à Thonon-les-Bains, formateur en massage de bien-être et professeur de yoga.

Samedi 12 mars 2011
14h-16h | 30 €/pers. - 50 €/couple

Sur inscription avant le 10 mars 2011 par email

Apprivoiser son singe intérieur !

A Bali, l’un de mes meilleurs souvenirs est le temple d’Uluwatu. Perché sur une falaise, dominant les vagues, il est connu pour être un vrai repaire de singes. Ils sont très pacifiques, mais très facétieux. Ils adorent voler les casquettes, lunettes de soleil et autres pinces dans les cheveux. Impossible de les récupérer ensuite, j’en sais quelque chose !

L’esprit est un singe. Tel un joyeux chimpanzé se balançant de liane en liane, il saute d’une idée à l’autre, s’accrochant à chaque pensée qui passe. A la longue, agripper chaque liane est fatiguant et demande un sacré tonus, impossible de se reposer dans ces conditions. Pire, sous l’effet du stress, d’une émotion forte, d’une contrariété etc… l’esprit se comporte tel un singe piqué par un scorpion. Imaginez !   Les singes d’Uluwatu sont indomptables, mais il est possible d’apprivoiser son singe intérieur avec le yoga... >>> Découvrir comment ici.

The Yoke, l'expo yogartistique

Yoga vient de la racine Sanskrite "Yuj", qui signifie attacher, lier, unir, en anglais : "to yoke". The Yoke est une exposition photos qui se tient actuellement à Genève. The Yoke est aussi un livre, fruit du travail artistique d'Isabelle Derigo et Thomas Dorn. "Un travail photographique sur un voyage intérieur de l'Inde au désert du Nevada entre 2008 et 2010", dit l'invitation au vernissage. Les photos sont magnifiques, j'avais eu l'occasion d'en parler ici quand Isabelle m'avait donné l'occasion de m'essayer à de courts textes pour commenter certaines de ses photos. 

The Yoke
Espace DornDerigo
19, rue du Perron
1204 Genève