Yoga prénatal

Pratiquer le yoga pendant la grossesse est extrêmement bénéfique pour la maman, pour le bébé, mais aussi pour créer un lien entre la maman et le bébé. La chanteuse Ashlee Simpson a d'ailleurs récemment déclaré que le yoga l'a rapprochée de son enfant. A Thonon-les-Bains, la maternité utilise le yoga en préparation à la naissance. Et au Centre Kalya, Valérie proposera des cours de yoga future maman le mardi soir. De quoi faire une future génération sereine !