Les cours au Centre Kalya à Thonon sont maintenus le mercredi 11 novembre. Profitez de ce jour férié pour venir découvrir la relaxation coréenne et le yoga dynamique :
>> relaxation coréenne avec Mirella - 12h30 (1h)
Auto-massage, balancements, vibrations... autant de mouvements à découvrir seul et à deux pour une relaxation profonde.
>> yoga dynamique (vinyasa) avec Julien - 19h (1h)
Tonification et étirement du corps, apaisement du mental, équilibre du corps et de l'esprit.
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