Pourquoi pratiquer le yoga ? Excellente question, à laquelle Julien Levy, professeur de yoga et fondateur du Centre Kalya (Haute-Savoie), apporte un début de réponse :
Chacun vient au yoga pour des raisons différentes, mais tous ceux qui pratiquent trouvent le bonheur. Certains de mes élèves se tournent vers le yoga pour réduire leurs douleurs physiques (mal de dos, épaule raide, genou récalcitrant, tension générale…), pour une meilleure préparation et récupération physique (et mentale), d’autres pour diminuer leur stress, mieux gérer leurs émotions…
La suite sur le site du Studio Ibé Coaching, où vous pourrez retrouver Julien Levy pour des cours de yoga à Genève à partir du mois de janvier 2011.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire