Les 3 et 4 juillet 2010, retrouvez Julien Levy du Centre Kalya pour un week-end de ressourcement par le yoga et une alimentation saine préparée par un chef cuisinier, dans le cadre apaisant d'un gîte zen dans les Alpes (Haute-Savoie).
Les cours de yoga (tous niveaux)
Six heures de yoga pour vous ressourcer ! Les postures sont abordées et enchaînées en douceur ou de manière plus dynamique, avec des alignements précis pour libérer le corps, et une respiration consciente pour apaiser corps et esprit. Une approche corporelle et moderne, dans le respect de l’essence du yoga. Pas besoin d’être souple, venez explorer et découvrir votre potentiel !
L’enseignant
Fondateur du Centre Kalya à Thonon-les-Bains, Julien Levy enseigne le yoga dans divers établissements en Haute-Savoie et Suisse.
Ancien pratiquant d’arts martiaux, le yoga est pour lui une métaphore de la vie : les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration. Son approche s’inspire des méthodes Anusara, Ashtanga vinyasa, Sivananda... Elle est fondée sur le respect de soi, la conscience du mouvement et l’exploration de ses limites sans les dépasser.
Certifié par Yoga Alliance et formé en yoga vinyasa par Gérard Arnaud, il suit régulièrement des stages en yoga Anusara, Ashtanga et Sivananda.
L’hébergement
Ce week-end de yoga est hébergé au Dojo de la Piaz, gîte zen aménagé dans une ancienne ferme, plein sud, face aux montagnes. Espace de calme et de sérénité, il est entouré de prairies et de forêts, bercé par le doux bruit d’un torrent de montagne.
Le dojo : une salle de 110 m2 dédiée à la pratique des arts traditionnels du bien-être
Le gîte : 11 couchages (dortoir 6 couchages individuels, une chambre 2 couchages, une chambre 3 couchages. Prévoir un drap ou sac de couchage).
Possibilité d’hébergement complémentaire et individuel dans des gîtes voisins.
Les repas
Une cuisine bien-être (saine, végétarienne et consistante) spécialement mitonnée par un chef cuisinier, ancien sous-chef chez Alain Ducasse à Paris.
Tarifs
- Week-end tout compris : 137 € par personne en dortoir / 140 € par personne en chambre au gîte du Dojo. Nous consulter pour un hébergement à l’extérieur.
- Week-end yoga seulement (sans hébergement ni repas) : 90 € par personne
Informations pratiques
- Réservation effective après versement de 60 € (Chèque à l’ordre du Centre Kalya ou virement bancaire). Date limite de réservation : 15 juin 2010. Voir la brochure et le formulaire de réservation.
- Le week-end est organisé pour un minimum de 5 participants.
- Quelques tapis seront à disposition sur place, pensez à apporter le vôtre.
- Possibilité de baby-sitting pendant les cours de yoga (avec supplément)
Contact : Julien Levy – 06 07 88 37 62 – contact@centre-kalya.com
Prochaine retraite de yoga avec Julien Levy : 27-29 août 2010, au spa V Integrated Wellness de l'hôtel The Andaman, en Malaisie
Brochure et formulaire de réservation
