jeudi 18 novembre 2010

Atelier yoga Asana - Pranayama | Centre Kalya (Haute-Savoie)

Un atelier de découverte et approfondissement du hatha yoga pour tous niveaux, avec Fanny Faure, prof de yoga au Centre Kalya. Au programme :
Asana : postures de yoga avec un focus sur les flexions avant-arrière.
Pranayama : contrôle du souffle pour mieux gérer son stress.

Samedi 4 décembre 2010 | 14h-16h | 30 €
Sur inscription avant le 30 novembre sur espritshanti@hotmail.fr
(4 participants mini).

jeudi 4 novembre 2010

Initiation Thai yoga-massage - Centre Kalya (Thonon Haute-Savoie)

Venez vous initier à cet art ancestral venu de Thaïlande au Centre Kalya. Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques de base pour partager du bien-être avec votre entourage. Mélange incroyable de pressions et d'étirements, le massage de bien-être thaïlandais traditionnel délie les tensions et revitalise le corps. Pratiqué habillé, ce massage était utilisé par les moines dans les temples thaïlandais.
L'apprentissage se fait sur tapis au sol en petit groupe limité à 12 personnes. Prévoir une tenue souple et confortable.
Cet atelier d'initiation au massage thaïlandais traditionnel est proposé par Julien Levy, fondateur du Centre Kalya à Thonon-les-Bains, formateur en massage de bien-être et professeur de yoga.

Samedi 27 novembre 2010
14h-16h | 30 €/pers. - 50 €/couple

Sur inscription avant le 20 novembre 2010 par email

mercredi 3 novembre 2010

Atelier/stage de Nia® - Centre Kalya (Haute-Savoie)

Les ateliers/stages mensuels de Nia® se poursuivent au Centre Kalya !  Inscrivez-vous vite pour celui du mois de novembre.
Le Nia® est un art du mouvement en musique, s'inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle (yoga, Feldenkrais, Alexander). En résulte un cours ludique, tonique, réjouissant et libérateur, avec un effet relaxant inouï !
Cet atelier/stage de Nia® en Haute-Savoie est proposé par Manuella Pascault-Levy, une des rares professeurs de Nia® formées en France. Passionnée par le Nia®, Manuella pratique ou a pratiqué le yoga, la danse modern-jazz et le karaté. 

Atelier Nia®
Samedi 20 novembre 2010
14h-16h
Tarif : 30 €
Sur inscription avant le 15 novembre 2010 à l'adresse email ci-dessus.

mardi 2 novembre 2010

Modification de planning en Novembre

Les cours du 11 novembre 2010 sont maintenus au Centre Kalya (Yoga dynamique à 9h30 et Pilates 18h30 et 19h30)

Vendredi 12 novembre
Pas de hatha yoga à 12h30
Pas de yoga détente à 18h30

Samedi 13 novembre
Pas de yoga dynamique à 10h

Mardi 16 novembre
Pas de yoga détente à 9h30

Novembre
Pas de yoga enfants, future maman et méditation le mardi

Merci de votre compréhension

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