Faire attention à sa ligne est sur le podium des bonnes résolutions de la nouvelle année. D’où cette question que l’on me pose souvent ces derniers temps : « Est-ce que le yoga peut faire maigrir ? » Et ma réponse est toujours : « Oui… et non » ! Non, le yoga n’est pas un régime miracle. Oui, le yoga peut aider à perdre des kilos. Voici comment. La suite ici... (rubrique News)
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