Pour fêter le printemps, les Thermes d'Evian-les-Bains font le plein de nouveautés, dont le yoga détente et le yoga dynamique avec Julien Levy, professeur de yoga et fondateur du Centre Kalya à Thonon-les-Bains. Les cours débutent le vendredi 26 mars 2010 à 14h. La vague yoga déferle en Haute-Savoie et dans le Chablais !
Horaires des cours
mardi 14h15-15h : détente
jeudi 12h30-13h15 : dynamique
vendredi 14h-15h : "doux-namique"
Yoga détente
Un enchaînement en lenteur de postures relaxantes, sur une respiration consciente. Le corps et l’esprit se détendent, ouvrant la voie vers le bien-être méditatif.
Yoga dynamique
Equilibre, puissance, souplesse… Un cocktail formidable de postures libératrices, de travail physique tonique en conscience, de concentration, sur fond de respiration anti-stress. Libérer le corps pour apaiser l’esprit. Loin des clichés habituels du yoga.
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