Atelier yoga Asana - Pranayama | Centre Kalya (Haute-Savoie)

Un atelier de découverte et approfondissement du hatha yoga pour tous niveaux, avec Fanny Faure, prof de yoga au Centre Kalya. Au programme :
Asana : postures de yoga avec un focus sur les flexions avant-arrière.
Pranayama : contrôle du souffle pour mieux gérer son stress.

Samedi 4 décembre 2010 | 14h-16h | 30 €
Sur inscription avant le 30 novembre sur espritshanti@hotmail.fr
(4 participants mini).