Intéressant article de l'hebdomadaire Le Point sur le yoga : "Yoga : une thérapie douce mais efficace". Citant le docteur Lionel Coudron et son nouveau livre "La yoga-thérapie", l'article explique que "le yoga peut aider les individus à être véritablement eux-mêmes ou à se retrouver, à entretenir leur santé et à développer leurs ressources". Quant à la respiration, c'est "la dimension particulièrement originale du yoga, la voie royale pour gérer ses émotions".
Lionel Coudron est un des pionniers du yoga en France, il enseigne cette discipline depuis plus de trente ans. Il a écrit de nombreux livres sur le sujet et a co-fondé le studio de yoga Yoga Time à Paris.
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