Préparer le bikini en douceur / Barre à terre au Centre Kalya

Avec le soleil et le printemps, reviennent les préoccupations du bikini. Pour se faire un corps musclé en longiligne avant l'été, le Centre Kalya a la solution !
Face au succès de l'atelier précédent, nous vous invitons à cette 2e édition de l'atelier barre à terre, méthode de renforcement musculaire et d'assouplissement en douceur par le biais d'exercices au sol. Pilates s'en est inspiré pour élaborer sa célèbre méthode.

Ses bienfaits : un corps musclé en profondeur et longiligne, un dos et des jambes plus légers, une allure plus gracieuse. Bref, le complément idéal au régime bikini du printemps !

Cet atelier est proposé par Valérie, professeur de yoga, yoga pour enfants, barre à terre au Centre Kalya, 17 ans de danse classique.


Dimanche 28 mars | 10h-11h30 | 25 € / pers | 12 pers max, réservez vite !

Sur réservation avant vendredi 26 mars 20h : 06 20 45 57 48 et contact@kunji-anahata.fr