Atelier tone & stretch au Centre Kalya

Face au succès des ateliers précédents, le Centre Kalya vous invite à cette 3e édition de l'atelier tone & stretch, renforcement musculaire et assouplissement en douceur par le biais d'exercices au sol. Des techniques dont Pilates s'est inspiré pour élaborer sa célèbre méthode.

Ses bienfaits : un corps musclé en profondeur et longiligne, un dos et des jambes plus légers, une allure plus gracieuse. Bref, le complément idéal au régime bikini du printemps !

Cet atelier est proposé par Valérie, professeur de yoga, yoga pour enfants, barre à terre au Centre Kalya, 17 ans de danse classique.


Dimanche 25 avril | 10h-11h30 | 25 € / pers | 12 pers max, réservez vite !

Sur réservation avant vendredi 23 avril 20h : 06 20 45 57 48 et contact@kunji-anahata.fr