Pourquoi pratiquer le yoga ?

Pourquoi pratiquer le yoga ? Excellente question, à laquelle Julien Levy, professeur de yoga et fondateur du Centre Kalya (Haute-Savoie), apporte un début de réponse :

Chacun vient au yoga pour des raisons différentes, mais tous ceux qui pratiquent trouvent le bonheur. Certains de mes élèves se tournent vers le yoga pour réduire leurs douleurs physiques (mal de dos, épaule raide, genou récalcitrant, tension générale…), pour une meilleure préparation et récupération physique (et mentale), d’autres pour diminuer leur stress, mieux gérer leurs émotions…

La suite sur le site du Studio Ibé Coaching, où vous pourrez retrouver Julien Levy pour des cours de yoga à Genève à partir du mois de janvier 2011. 

Arrêt du Yoga enfants et futures mamans au Centre Kalya

A partir de janvier 2011, il n'y aura malheureusement plus de yoga pour les enfants et spécifiques femmes enceintes en cours réguliers au Centre Kalya. Valérie s'envole vers de nouvelles aventures et nous lui souhaitons beaucoup de réussite.
Néanmoins, nous réfléchissons à des formules d'ateliers et stages de yoga pour les enfants et adolescents (certains week-ends), avec différents intervenants. Les futures mamans qui souhaitent continuer le yoga ou découvrir ses bienfaits pendant la grossesse peuvent se joindre aux cours de yoga détente avec Julien ou hatha yoga avec Fanny.

Thai massage w/ Julien Levy - Centre Kalya Thonon

Mélange exceptionnel de pressions et d'étirements, le thai massage délie le corps de ses tensions. Formations et ateliers d'initiations avec Julien Levy, fondateur du Centre Kalya, à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie), formateur spa et professeur de yoga. Pour les dates et tarifs, visiter le site du Centre Kalya, rubrique Formations.

Magic blend of acupressure and passive stretchings, thai massage is extraordinary to free the body from tensions. Trainings and workshops available worldwide with Julien Levy, Centre Kalya founder (France), spa trainer and yoga teacher. www.centre-kalya.com

Atelier/stage de Nia® - Centre Kalya (Haute-Savoie)

Pour faire une pause réjouissante et libératrice pendant la course aux préparatifs de Noël, le Centre Kalya vous propose le dernier atelier de l'année avec ce stage de Nia®. 

Unique à Thonon et en Haute-Savoie, le Nia® est un art du mouvement en musique, s'inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle (yoga, Feldenkrais, Alexander). En résulte un cours ludique, tonique, réjouissant et libérateur, avec un effet relaxant inouï !

Cet atelier/stage de Nia® est proposé par Manuella Pascault-Levy, une des rares professeurs de Nia® formées en France. Passionnée par le Nia®, Manuella pratique ou a pratiqué le yoga, la danse modern-jazz et le karaté.

Atelier Nia®

Dimanche 18 décembre 2010

10h-12h | 30 €

Sur inscription avant le 15 décembre par email ou 06 07 88 37 62. 

Week-end de yoga, Nia et spa - Ressourcement corps-esprit - Château de Pizay (Bourgogne)

Le Centre Kalya et le Château de Pizay vous proposent un week-end de yoga, Nia et spa dans un écrin d'exception en Bourgogne. Bien-être, équilibre en mouvement et gastronomie seront au rendez-vous pour un ressourcement total du corps et de l'esprit. Une belle idée de cadeau de Noël !

Yoga avec Julien Levy
En détente ou plus dynamiques, les postures sont associées à une respiration consciente. Son approche s’inspire des méthodes ashtanga-vinyasa, Anusara et Sivananda. Fondateur du Centre Kalya à Thonon, Julien Levy enseigne le yoga dans divers établissements en Haute-Savoie et Suisse. Il anime régulièrement des week-end et retraites de yoga en France et à l’étranger.


Nia avec Manuella Pascault-Levy
Le Nia est un art du mouvement en musique s’inspirant de la danse, des arts martiaux et du yoga. Accessible à tous, le Nia est tonique, ludique et réjouissant ! Manuella Pascault-Levy est l’un des rares professeurs de Nia certifés en France. Elle anime des ateliers au Centre Kalya.

Programme

SAMEDI
Arrivée en fin de matinée
11h45 Buffet froid léger
avec boissons
13h00 Spa Aquasens (3h)
16h00 Yoga (1h30)
19h30 Menu Gourmand
hors boissons

DIMANCHE
08h00 Yoga (1h30)
09h30 Petit déjeuner buffet
11h00 Cours de Nia (1h)
12h15 Brunch
14h00 Fin de stage et départ

Le Château de Pizay - hôtel/spa quatre étoiles
Au cœur du Beaujolais, le château de Pizay, édiié du XIème au XIXème siècle est un lieu idéal pour passer un séjour en toute sérénité.
Suites duplex, restaurant gastronomique, spa d’exception de 1000 m2 : bassin ludique hydrothérapique 18 animations, espace multisensoriel 7 expériences, 8 cabines VIP, rituels de Soins Terraké et RosaVinifera.

Tarifs
290 € par personne en chambre double.
Supplément chambre individuelle : 145 €


Réservations (avant le 1er janvier 2011)

Château de Pizay : +33 (0)4 74 66 69 07 ou 08
dircom@chateau-pizay.com



A savoir
- Quelques tapis seront à disposition, mais n’hésitez pas à prendre le vôtre.
- Pensez à votre maillot de bain pour le spa
- Possibilité de baby-sitting en supplément

Modifications de planning en décembre

Le Centre Kalya sera fermé du vendredi 24 décembre au lundi 3 janvier.
Reprise des cours avec Fanny le lundi 3 janvier à 18h15 avec le Nia.
Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année à tous !
Namaste