Kalyanews décembre 2011

Soirée chants de mantras en Haute-Savoie - Kirtan Night Vol. 2

Après le succès de la première soirée de chants de mantras, le Centre Kalya vous propose la Kirtan Night Vol. 2 à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie) ! Les Kirtans, chants sacrés en Sanskrit, nous ramènent au silence intérieur, à la joie et à la profondeur de notre Être. Chanter ces mantras nous aide à calmer le flot incessant des pensées, dans une méditation active et mélodieuse. Aucun pré-requis musical n'est nécessaire pour participer à ces soirées...

A prévoir : vous êtes chaleureusement invités à amener vos instruments de percussion, ainsi qu'un coussin pour vous asseoir.

Infos pratiques :
Mercredi 11 janvier 2012 | 19h30-21h
15 € par pers. sur inscription et pré-règlement en espèces avant le 4 janvier.
Inscription par email (contact @ centre-kalya.com) ou téléphone (06 07 88 37 62)

Atelier spécial dos : comment se libérer du mal de dos (Haute-Savoie)

Le Centre Kalya, situé en Haute-Savoie, vous propose un nouvel atelier : comment se libérer du mal de dos et plus particulièrement de la douleur chronique. Cet atelier spécial dos aura lieu à Thonon-les-Bains, au Centre Kalya.

Proposé par Béatrice, professeur de Pilates et master coach, spécialiste de la douleur chronique, cet atelier est axé sur le coaching physique et mental, pour "ré-apprendre son dos". Vous découvrirez comment pratiquer un exercice physique intelligent pour cultiver son dos et mesurerez l'impact du mental sur la douleur chronique.Béatrice vous aidera à reconnaître les maux liés à une pathologie ou à une blessure psychologique et à détecter les situations favorisant les douleurs, avec une méthode simple à appliquer.

Atelier spécial dos : comment se libérer de la douleur
Mercredi 14 décembre 2011
19h30-21h30 | 25 €
Sur réservation avant le 7 décembre 2011
auprès de Béatrice : 06 98 44 88 85

Accès au Centre Kalya

Week-end de yoga au ski (Haute-Savoie) - janvier 2012

Le Centre Kalya et son fondateur, Julien Levy, vous proposent un week-end de yoga au ski, à Samoens, en Haute-Savoie du 13 au 15 janvier 2012.

Objectif : se ressourcer par le yoga, le ski (ou les sports d'hiver de votre choix), les bains nordiques et une alimentation saine, dans le cadre apaisant d'un gîte zen proche des pistes à Samoens.
Six heures de cours de yoga incluant postures, respiration et méditation pour vous ressourcer ! En détente ou plus dynamiques, les postures sont associées à une respiration consciente. Libérer le corps pour apaiser l’esprit !
Le matin, les séances préparent le corps et l’esprit au ski. Le soir, plus en douceur, elles nous permettent la récupération. Une approche corporelle et moderne, dans le respect de l’essence du yoga. Pas besoin d’être souple, venez explorer et découvrir votre potentiel intérieur !

Vous aurez également du temps libre pour 2 demi-journées de ski ou toute autre activité de votre choix. 
Voir le programme complet sur la brochure ci-dessous.

Les places sont limitées, pensez à réserver dès maintenant.

Informations pratiques : 

Ressourcement Yoga au Ski

Week-end du 13 au 15 janvier 2012 - Samoëns (2 jours, 2 nuits)

Tarifs : 

Yoga : 85 € par pers.

Hébergement et repas : 115 € par pers. en dortoir ou chambre au gîte du Dojo.

Ski : à partir de 30,5 € par pers. pour les forfaits 4h (Réservation individuelle à votre charge : www.samoens.com)

NB :

Ces tarifs incluent : les cours de yoga, l’hébergement en demi-pension et le bain nordique samedi soir.

Ces tarifs n’incluent pas : les repas de midi et la fourniture des draps.

- Réservation AVANT LE 15 DECEMBRE 2011 (voir bulletin ci-dessous)

- Le week-end est organisé pour un minimum de 8 participants.

- Quelques tapis seront à disposition sur place, pensez à apporter le vôtre.

Cours de yoga "lunar flow" avec Shiva Rea

Un cours de yoga détente avec Shiva Rea, l'une de mes profs favorites.


#3, Shiva Rea - Lunar from Kathleen Saeger on Vimeo.

Soirée chants de mantras - Centre Kalya (Thonon / Haute-Savoie)

Le Centre Kalya présente la première Kirtan Night, à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie). Les Kirtans, chants sacrés en Sanskrit, nous ramènent au silence intérieur, à la joie et à la profondeur de notre Être.
Cette soirée participative est animée par Mahé C. Roussy. Elle a été profondément touchée lorsqu'elle a entendu les chants de mantras (bhajans) pour la première fois en 2004. "Lorsque nous sommes réunis pour chanter les bhajans, nous vivons un satsang, un moment privilégié d'union et de partage", dit-elle.
Chanter ces mantras nous aide à calmer le flot incessant des pensées, dans une méditation active et mélodieuse. Aucun pré-requis musical n'est nécessaire pour participer à ces soirées...

A prévoir : vous êtes chaleureusement invités à amener vos instruments de percussion, ainsi qu'un coussin pour vous asseoir.

Infos pratiques :
Mercredi 23 novembre 2011 | 19h30-21h
15 € par pers. sur inscription et pré-règlement en espèces avant le 16 novembre.
Inscription par email (contact @ centre-kalya.com) ou téléphone (06 07 88 37 62)