Retraite de yoga à Narbonne avec Julien Levy Kalya - mai 2017

Retraite de yoga à Narbonne

Du 24 au 27 mai 2017

Avec Julien Levy Kalya

Ce stage de yoga de l’Ascension est l’occasion de découvrir et d’approfondir le yoga dans son incroyable richesse et variété, dans ses différentes formes que Julien aime tant transmettre : yoga vinyasa (solaire), yoga détente (lunaire), AcroYoga, Thaï yoga massage, méditation, mantras.

Avec ces différentes approches, vous pourrez explorer plus en profondeur tant votre intériorité et la relation à soi, que votre extériorité et la relation à l’autre. Tout cela dans la conscience du mouvement, du souffle et du jeu.

Plus de 15h de pratique pour se faire du bien ainsi que du temps libre pour soi, dans une magnifique bastide au calme et au vert, à deux pas du centre-ville de Narbonne, à quelques minutes en voiture du massif de la Clape et des plages sauvages de Gruissan.

Retraite de yoga intimiste pour 12 participants maximum. Le cadre est idéal pour les couples.

Programme

Mercredi 24 mai

Arrivée à partir de 15h.

17h30                     Yoga SOLunaire (1h30)

19h30                     Diner

20h30                     Cercle d’ouverture et méditation

Jeudi 25 mai

7h30                       Méditation

8h                           Petit-déjeuner 10h                         Yoga Vinyasa (1h30)

12h30                     Déjeuner

14h-17h                 Temps libre

17h                         Thaï yoga massage (2h)

19h30                     Diner

Vendredi 26 mai

7h30                       Méditation

8h                           Petit-déjeuner

10h                         AcroYoga SOLunar (2h)

12h30                     Déjeuner

14h-17h                  Temps libre

17h                         Yoga détente et pranayama (1h30)

19h30                     Diner

20h30                     Méditation et mantras (1h)

Samedi 27 mai

7h30                       Méditation

8h                           Petit-déjeuner

9h30                       Yoga, AcroYoga et Thaï yoga massage (3h)

12h30                     Déjeuner

14h                         Cercle de clôture (1h)

L’enseignant

Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa et d’AcroYoga, thérapeute corporel (massage thai et ostéo cranio-sacrée) et compositeur de musiques de bien-être (Jiven Nithaya). Il anime des cours, stages et ateliers de yoga et AcroYoga en Suisse et en France depuis 2009. Son approche « body-mind-spirit » est appréciée pour sa précision et sa bienveillance. Son crédo : « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental et émotionnel. »

 

Hébergement

Nous seront accueillis dans un gîte de charme dans une ancienne bastide, écrin de verdure et de calme. Ce gîte, situé à quelques minutes du cœur de ville de Narbonne, est très proche en voiture du massif de la Clape et des plages sauvages de Gruissan.

3 chambres avec lit double, 2 chambres avec deux lits simples, une mezzanine avec un lit double. Le cadres est idéal pour les couples.

Repas savoureux végétariens en pension complète (hors vin). 

Tarifs

Avant le 31 mars : 390 € / personne

Yoga : 190 €

Gîte : 200 €

Après le 31 mars : 450 € / personne

Yoga : 220 €

Gîte : 230 €

Tarif spécial couples : -10%.

Possibilité de rester une nuit supplémentaire pour repartir le dimanche, avec supplément.

Réservation

MERCI DE BIEN NOTER :

Après inscription auprès de Julien, la validation de votre place se fera en deux temps, enseignement et hébergement de manière indépendante :

Inscription auprès de Julien : contact[@]centre-kalya.com (enlever les [ ])

1/ Réservation yoga

Inscription confirmée après réception d’un montant de 50€, correspondant aux arrhes pour la partie enseignement. Le montant restant dû est à verser au plus tard un mois avant le début de la retraite.  Chèque à l’ordre de Kalya, virement (RIB sur demande) ou espèces.

2/ Réservation hébergement

Je vous remercie de prendre contact directement auprès du gîte. Dany, la sympathique gérante, vous expliquera la marche à suivre :

06 22 73 30 56 et alain.biel11[@]gmail.com (enlever les [ ])

Conditions d'annulation

* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite, remboursement moins les arrhes versées.

** Entre un mois et 14 jours avant le début de la retraite, remboursement à 50%.

*** Pas de remboursement, ni de report de crédit pour une annulation à moins de 14 jours du début de la retraite, ou pour une participation incomplète.

A prévoir

Tapis de yoga.

Coussin et plaid pour la pratique.

Votre valise habituelle avec serviette de toilette.

Lampe de poche.

Carnet de note et stylo.