Retraite de yoga à Narbonne
Du 24 au 27 mai 2017
Avec Julien Levy
Kalya
Ce stage de yoga de l’Ascension est l’occasion de découvrir
et d’approfondir le yoga dans son incroyable richesse et variété, dans ses
différentes formes que Julien aime tant transmettre : yoga vinyasa (solaire),
yoga détente (lunaire), AcroYoga, Thaï yoga massage, méditation, mantras.
Avec ces différentes approches, vous pourrez explorer plus
en profondeur tant votre intériorité et la relation à soi, que votre
extériorité et la relation à l’autre. Tout cela dans la conscience du
mouvement, du souffle et du jeu.
Plus de 15h de pratique pour se faire du bien ainsi que du
temps libre pour soi, dans une magnifique bastide au calme et au vert, à deux
pas du centre-ville de Narbonne, à quelques minutes en voiture du massif de la
Clape et des plages sauvages de Gruissan.
Retraite de yoga intimiste pour 12 participants maximum. Le
cadre est idéal pour les couples.
Programme
Mercredi 24 mai
Arrivée à partir de 15h.
17h30 Yoga SOLunaire (1h30)
19h30 Diner
20h30 Cercle d’ouverture et méditation
Jeudi 25 mai
7h30 Méditation
8h Petit-déjeuner 10h Yoga Vinyasa (1h30)
12h30 Déjeuner
14h-17h Temps libre
17h Thaï yoga massage (2h)
19h30 Diner
Vendredi 26 mai
7h30 Méditation
8h Petit-déjeuner
10h AcroYoga SOLunar (2h)
12h30 Déjeuner
14h-17h Temps
libre
17h Yoga détente et pranayama (1h30)
19h30 Diner
20h30 Méditation et mantras (1h)
Samedi 27 mai
7h30 Méditation
8h Petit-déjeuner
9h30 Yoga, AcroYoga et Thaï yoga massage (3h)
12h30 Déjeuner
14h Cercle de clôture (1h)
L’enseignant
Julien Levy est enseignant certifié de yoga vinyasa et
d’AcroYoga, thérapeute corporel (massage thai et ostéo cranio-sacrée) et compositeur
de musiques de bien-être (Jiven Nithaya). Il anime des cours, stages et
ateliers de yoga et AcroYoga en Suisse et en France depuis 2009. Son approche «
body-mind-spirit » est appréciée pour sa précision et sa bienveillance. Son
crédo : « En apprenant à déplacer nos limites, plutôt que les dépasser, s’ouvre
tout le champ de notre potentiel intérieur, physique, mental et émotionnel. »
Hébergement
Nous seront accueillis dans un gîte de charme dans une
ancienne bastide, écrin de verdure et de calme. Ce gîte, situé à quelques
minutes du cœur de ville de Narbonne, est très proche en voiture du massif de
la Clape et des plages sauvages de Gruissan. 
3 chambres avec lit double, 2 chambres avec deux lits
simples, une mezzanine avec un lit double. Le cadres est idéal pour les
couples.
Repas savoureux végétariens en pension complète (hors vin).
Tarifs
Avant le 31 mars : 390 € / personne
Yoga : 190 €
Gîte : 200 €
Après le 31 mars : 450 € / personne
Yoga : 220 €
Gîte : 230 €
Tarif spécial couples : -10%.
Possibilité de rester une nuit supplémentaire pour repartir
le dimanche, avec supplément.
Réservation
MERCI DE BIEN NOTER :
Après inscription auprès de Julien, la validation de votre
place se fera en deux temps, enseignement et hébergement de manière
indépendante :
Inscription auprès de Julien : contact[@]centre-kalya.com (enlever les [ ])
1/ Réservation yoga
Inscription confirmée après réception d’un montant de 50€,
correspondant aux arrhes pour la partie enseignement. Le montant restant dû est à verser au plus tard un mois avant le début de la retraite. Chèque à l’ordre de
Kalya, virement (RIB sur demande) ou espèces.
2/ Réservation hébergement
Je vous remercie de prendre contact directement auprès du
gîte. Dany, la sympathique gérante, vous expliquera la marche à suivre :
06 22 73 30 56 et alain.biel11[@]gmail.com (enlever les [ ])
Conditions d'annulation
* Jusqu’à un mois avant le début de la retraite,
remboursement moins les arrhes versées.
** Entre un mois et 14 jours avant le début de la retraite,
remboursement à 50%.
***
Pas de remboursement, ni de report de crédit pour une annulation à moins de 14
jours du début de la retraite, ou pour une participation incomplète.
A prévoir
Tapis de yoga.
Coussin et plaid pour la pratique.
Votre valise habituelle avec serviette de toilette.
Lampe de poche.
Carnet de note et stylo.
