Yoga et communication

"Attends, j'ai plus de réseau". Pas facile à dire quand on a la personne en face de soi. Communiquer, c'est entrer en relation avec l'autre, lui transmettre un message. Langage des mots, langage du corps... derrière le discours, il y a nos attitudes, nos intonations, nos silences, qui parfois parasitent la réception du message.
Notre communication est le reflet de l'état intérieur de "notre réseau" : stressé, je n'ai plus de réseau, mon discours se fait haché, mon message est pas ou mal perçu ; détendu, j'ai du réseau, mon discours est plus fluide, mes messages aboutissent.
Dans la tradition du yoga, la gorge et son centre d'énergie Vishudda sont le siège de la communication, l'expression du Soi véritable. "Travailler" sur cette zone aide à capter le réseau en toute circonstance, à entrer plus facilement en relation avec autrui. Postures, respirations, visualisations spécifiques sont autant de moyens pour se détendre intérieurement et libérer notre communication. C'est tout cela que nous vous invitons à découvrir dans l'atelier de yoga kundalini sur le thème de la communication, au Centre Kalya. Pour ne plus jamais dire "J'arrive dans un tunnel, je n'ai plus de réseau"...


Atelier : Yoga Kundalini - Communication, vers un meilleur relationnel
Date : samedi 9 janvier 2010
Horaires : 14h-17h
Tarif : 40 € / personne
Rens. / Résa. : Catherine Joubert - 06 09 78 61 92 - c.joubert@hotmail.fr

Joyeuses Fêtes !

Le Centre Kalya et son équipe vous souhaitent de Joyeuses Fêtes de fin d'année. Rendez-vous en janvier 2010 avec un joli programme d'ateliers et formations aux massages de bien-être. Et toujours les cours hebdomadaires de yoga et gyms zen, les soins de bien-être : shiatsu, réflexologie, reiki, thai traditionnel, ayurveda...

Spa Business parle de Soul Coaching et Kalya

Les medias commencent à parler de mon partenariat avec A.W. Lake pour les formations "Soul Coaching" (j'en parlais ici). Spa Business, LA référence dans l'industrie du spa, ainsi que Leisure Week et Spa Opportunities (tous les trois du même groupe) ont relayé l'info sur cette formation qui aide les praticiens spa à travailler en conscience et en connexion. Et, cerise sur le gâteau, ils font également référence au Centre Kalya, que j'ai crée à Thonon-les-Bains.

"Soul coaching", my partneship with A.W. Lake has been picked up by Spa Business, Leisure Week and Spa opportunities (from Leisure group) : "A.W.Lake joins forces with coach Julien Levy". Cherry on the cake, they're writing about Centre Kalya.

Atelier AcroYoga au Centre Kalya

C'était une grande première à Thonon. L'atelier d'AcroYoga au Centre Kalya, avec Daniel Anner, nous a tous rendus... accros ! Face à cet enthousiasme, un nouvel atelier est programmé samedi 30 janvier 2010, de 14h à 17h (40 € sur inscription). Les photos sont en ligne dans la Galerie du site du Centre Kalya.

Vacances de Noel du Centre Kalya

A Noel, le Centre Kalya sera fermé du
jeudi 24 décembre à 14h jusqu'au
dimanche 3 janvier inclus.

Seuls les cours de yoga femmes et barre à terre du mardi 29 décembre seront assurés par Valérie. 

Reprise des cours lundi 4 janvier à 19h30 avec Fanny et le hatha yoga.

Attention, nouveaux horaires et nouveaux cours à partir de janvier :

> Nouveau cours : hatha yoga avec Fanny (1h15)
Lundi 8h et 19h30
Mardi 12h30
Vendredi 20h

> Nouveaux horaires : yoga détente avec Julien | mardi 9h15 (1h30)

L'équipe du Centre Kalya vous souhaite de joyeuses fêtes et une fin d'année pleine de sérénité !

Les formations Kalya en janvier

Juste pour le plaisir ou dans un but professionnel, vous envisagez d’apprendre les soins de bien-être ou d’enrichir vos connaissances. Félicitations et bienvenue sur cette belle voie de réalisation personnelle, de communication et de partage.

Dès le mois de janvier 2010, le programme de formation aux massages* de bien-être reprend au Centre Kalya de Thonon-les-Bains :

Modelage Californien Niv. 1 / 4 jours
Le modelage Californien, soin de bien-être par excellence, permet un lâcher des émotions, un lâcher–prise par rapport aux problèmes du quotidien, une meilleure perception de son propre schéma corporel.  Formatrice : Martine.

Ce module propose
Protocole de base, théorie du soin de bien-être, préparation et éthique du praticien…

Dates
Dimanche 10 et Lundi 11 janvier 2010 : session 1
Dimanche 7 et Lundi 8 février 2010 : session 2


Infos et tarifs 
Niveau 1 | 40h | 520 € | Tout public

Inscriptions : Martine Marmet

Soin traditionnel thaïlandais Niv. 1 / 4 jours
Le raffinement et le sourire de Siam sont insufflés dans cette combinaison de pressions et d’étirements, un vrai yoga à deux. Les tensions sont déliées, le corps est revitalisé.
Formateur : Julien.

Ce module propose
Manoeuvres de base selon les techniques du Nord et de Sud, principes théoriques et philosophiques de base, postures et déplacements du praticien…

Dates
Dimanche 17 et lundi 18 janvier 2010 : session 1
Dimanche 21 et Lundi 22 février 2010 : session 2

Infos et tarifs 

Niveau 1 | 40h | 520 € | Tout public

Inscriptions : Julien Levy

Reiki 1er degré
Le Reiki, « force de vie universelle » en japonais, est une puissante méthode de relaxation et de développement personnel. Il s’applique aussi bien à soi-même qu’aux autres. (Crédit photo : Healing.About)
Formatrice : Noëlle.

Ce module propose
Principes théoriques et philosophiques de base, recevoir les quatre initiations, symbole et mantra de base, position des mains…

Dates
Dimanche 31 janvier et Lundi 1er février 2010

Infos et tarifs 

Degré 1 – initiation | 145 € | Tout public

Inscriptions : Noëlle Sermondadaz

Les formations sont organisées sur une ou plusieurs sessions de deux jours, les dimanches et lundis (sauf indication contraire). La durée des formations inclut un nombre d’heures de pratique personnelle à justifier.

* Compte tenu de la loi du 30/04/46 et du décret 60669 du 04/07/60, de l'article 489L et de l'arrêté du 08/10/96, il ne s'agit nullement de massages médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être et de relaxation. 

Atelier "Les fondements du Hatha Yoga"

Fanny rentre tout juste d'Inde avec beaucoup de sérénité et d'enseignements à partager. Ses cours débuteront en janvier au Centre Kalya, mais pour vous faire patienter, elle souhaite vous faire découvrir les fondements du hatha yoga lors d'un atelier lundi 14 décembre. 

Avec sa bienveillance habituelle, elle va aborder les huit branches du yoga, expliquer le principe des postures (non, les asanas ne sont pas de simples exercices physiques !), vous faire pratiquer différents types d'asanas en fonction de leurs bienfaits, vous faire goûter à la respiration consciente (pranayama) et vous guider vers le yoga du sommeil (yoga nidra) en fin de séance. J'en suis relaxé rien à l'écriture de ces lignes !

Les fondements du hatha yoga

Lundi 14 décembre 2009

18h30-20h30 | 10€

Atelier sur inscription auprès de Fanny (nombre de places limitées) : 

Mail : espritshanti@hotmail.fr
Téléphone : 06 37 87 03 79

Pour découvrir le Centre Kalya et obtenir les coordonnées, c'est ici.

www.centre-kalya.com

Le nouveau site du Centre Kalya est en ligne ! N'hésitez pas à vous balader dans le site, vous découvrirez ce que signifie Kalya, vous ferez connaissance avec l'Equipe Kalya et ce que chacun adore..., vous apprendrez comment réduire votre stress... Et dans la FAQ, vous trouverez toutes les réponses à vos questions.

Je suis ravi de ce site, ravi de cette collaboration avec l'agence thononaise Additifmedia qui, en quelques minutes dès notre premier entretien, a saisit exactement ce que je voulais pour le site internet du Centre Kalya.