Atelier / Stage Nia au Centre Kalya Thonon

Après l'atelier découverte de samedi 27 février 2010, le Centre Kalya aura le plaisir d'accueillir le stage Nia® (Now I am), samedi 6 mars 2010. L'atelier est déjà presque complet, pensez à réserver vos places très rapidement !
Le Nia® est un nouvel art du mouvement en musique s’inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle. Accessible à tous, le Nia® est tonique, ludique et l’effet relaxant est garanti. Cet atelier est proposé par Christine Onteniente, un des premiers professeurs Nia® formés en France, enseignante de danse modern jazz depuis plus de 15 ans.

Stage Nia®
Samedi 6 mars 2010 | 14h-16h | 30€/pers.
Sur réservation : contact@centre-kalya.com - 06 07 88 37 62 (places limitées)

Week-end Arts du mouvement au Centre Kalya : Nia et barre à terre

Les 27 et 28 février 2010, c'est un week-end Arts du mouvement que le Centre Kalya de Thonon-les-Bains vous propose. Au programme, une découverte inédite de Nia® (Now I am) et un atelier barre à terre.  

Découverte Nia®
Le Nia® (Now I am) est un nouvel art du mouvement en musique s’inspirant de la danse, des arts martiaux et de la prise de conscience corporelle. Accessible à tous, le Nia® est tonique, ludique et l’effet relaxant est garanti. Cet atelier est proposé par Christine Onteniente, un des premiers professeurs Nia® formés en France, enseignante de danse modern jazz depuis plus de 15 ans.
Il est proposé en avant-goût du stage organisé au Centre Kalya samedi 6 mars (14h-16h | 30 €) 

Découverte Nia
Samedi 27 février 2010 | Gratuit ou libre participation
Atelier 1 : 14h - Atelier 2 : 15h30
Sur réservation : contact@centre-kalya.com - 06 07 88 37 62 (places limitées)

Atelier barre à terre
La barre à terre est une méthode de renforcement musculaire et d’assouplissement en douceur par le biais d’exercices au sol. Pilates s’en est inspiré pour élaborer sa célèbre méthode. Ses bienfaits : un corps musclé en profondeur et longiligne, un dos et des jambes plus légers, une allure plus gracieuse.
Cet atelier est proposé par Valérie, professeur de yoga pour femmes et enfants au Centre Kalya, 17 ans de danse classique, formation universitaire pour l’enseignement du sport. 

Barre à terre
Dimanche 28 février 2010 | 10h-11h30 | 25 €/pers.
Sur réservation avant jeudi 25 février 20h : 06 20 45 57 48 ou contact@kunji-anahata.fr (places limitées)

L'interview de Yogamassala

J'ai récemment eu le plaisir d'être interviewé par Yogamassala, portail du yoga et cours de yoga en ligne, dont j'avais eu l'occasion de parler sur ce blog, avant la création du Centre Kalya. Merci à l'équipe de Yogamassala pour cette belle interview.

Atelier Reiki et Fleur de Vie / Centre Kalya Thonon

En Japonais, Reiki signifie "énergie universelle". Grâce à cette discipline, il est possible de redécouvrir son énergie vitale, d'en prendre conscience et de développer son potentiel.
Le Centre Kalya et Noelle vous proposent cette belle exploration avec l'atelier du 20 février 2010.
Révision des symboles du Reiki, connexion à son Soi profond, approche de la symbolique de la Fleur de Vie, méditation guidée sur les cristaux (vous pouvez apporter votre cristal... sont au programme de cet atelier animé par Noëlle, maître Reiki et réflexologue au Centre Kalya.

Atelier Reiki et Fleur de Vie
date : Samedi 20février 2010, 16h-19h
lieu : Centre Kalya, à Thonon
tarif : 40 € par personne
rens. et inscriptions : Noëlle Sermondadaz, noe.daz@free.fr et 06 88 30 87 06

Vidéo de l'Atelier AcroYoga au Centre Kalya

Ce deuxième atelier d'AcroYoga au Centre Kalya, avec Daniel Anner, a tenu ses promesses et nous a rendus encore plus... accros ! A la demande générale, un nouvel atelier est en cours d'élaboration avec Daniel, sans doute en avril. Plus d'infos prochainement. Quelques photos ont été ajoutées dans la Galerie du site du Centre Kalya.

Atelier yoga kundalini / Centre Kalya Thonon

Développer son intuition pour prendre de meilleures décisions ? C'est possible avec le yoga. Dans la tradition yogique, le point entre les sourcils, ajna chakra (parfois appelé troisième oeil, le troisième regard, celui de la connaissance de soi), est le centre de l'intuition. D'un point de vue physiologique, ce centre énergétique est en lien direct avec l'hypophyse et l'hypothalamus. Le stimuler produit un équilibre tant neurologique qu'endocrinien, ce qui "influence positivement non seulement la physiologie du corps, mais aussi l'état émotionnel, les raisonnements et l'intuition d'un individu", explique Thierry Janssen, dans son excellent livre La solution intérieure. Clarté d'esprit, capacité de concentration, altruisme, intuition font partie des qualités développées avec la stimulation de ce centre énergétique. C'est cette passionnante découverte que vous propose le Centre Kalya lors de cet atelier de yoga kundalini.

Yoga kundalini - Intuition et sensibilité
Samedi 13 février 2010  - 14h-17h - 35 €/pers.
Centre Kalya à Thonon-les-Bains.

Infos et résa : Catherine Joubert - 06 09 78 61 92 - c.joubert@hotmail.fr

Le yoga, une thérapie selon Le Point

Intéressant article de l'hebdomadaire Le Point sur le yoga : "Yoga : une thérapie douce mais efficace". Citant le docteur Lionel Coudron et son nouveau livre "La yoga-thérapie", l'article explique que "le yoga peut aider les individus à être véritablement eux-mêmes ou à se retrouver, à entretenir leur santé et à développer leurs ressources". Quant à la respiration, c'est "la dimension particulièrement originale du yoga, la voie royale pour gérer ses émotions".
Lionel Coudron est un des pionniers du yoga en France, il enseigne cette discipline depuis plus de trente ans. Il a écrit de nombreux livres sur le sujet et a co-fondé le studio de yoga Yoga Time à Paris.