Pas de cours particuliers de yoga pour Madonna

C'est le buzz yoga du moment : un yogi a dit non à Madonna pour des cours particuliers (Sur Première, Yahoo, Plurielles, Air America, Hindustan Times). Adepte des cours de yoga ashtanga, et séparée de sa coach personnelle, Madonna a demandé à Bikram Choudhury, star millionnaire du yoga et fondateur du yoga Bikram, de lui donner des cours particuliers. Lequel a tout simplement répondu : "Si vous voulez apprendre avec moi, venez à mes cours collectifs. Vous devez laisser votre ego au vestiaire." Et Bikram de préciser que le même traitement est réservé à ses autres élèves célèbres, tels que George Clooney, Jessica Simpson ou Jim Carrey.

Yoga people

Les people et le yoga est décidément une histoire d'amour. Le magazine People nous apprend qu'Ivanka Trump pratique le yoga Ashtanga vinyasa pour garder la forme. Hier, on apprenait que, si Andie McDowell, actrice et égérie L'Oréal, fait toujours aussi jeune à 51 ans, ce n'est pas uniquement parce qu'elle le vaut bien, c'est surtout parce qu'elle fait du yoga. Avant-hier, le magazine Elle nous disait que Ellen Pompeo, la star de Grey's Anatomy, maman depuis le 15 septembre, se remet en condition en multipliant les séances de yoga avec son coach perso. Uma Thurman, on en a parlé, a choisit le yoga contre la dépression. Dans un Figaro madame de septembre, on apprend que Julia Roberts aussi fait du yoga pour les besoins d'un tournage. Et bien d'autres people pratiquent le yoga, pour différentes raisons. Le Figaro magazine avait sans doute raison, le yoga est la discipline star de 2009. Au Centre Kalya, on parie que ça ne va pas se limiter à 2009 !

La barre au sol... aussi à Thonon-les-Bains

Pas plus tard qu'hier, en discutant du Centre Kalya, la question m'a été posée : "Mais qu'est-ce que la barre au sol ?" Aisance, souplesse, travail du placement, tenue du dos, renforcement musculaire profond, connaissance de son corps... la barre à terre ou barre au sol est une gyms zen incroyablement efficace, élaborée à partir de l'échauffement des danseuses classiques. Certains mouvements rappellent le yoga, d'autres, le Pilates. Valérie, danseuse classique pendant 17 ans et professeur de yoga, propose un cours de barre à terre au Centre Kalya à Thonon-les-Bains (Haute-Savoie) chaque mardi à 20h. A tester absolument !

Centre Kalya Thonon - Les news

Le Centre Kalya à Thonon est en pleine ébullition ! Notre programme de formations aux techniques de bien-être est en cours de finalisation : thaï traditionnel, ayurvédique avec Julien, réflexologie, pierres chaudes, californien avec Martine, reiki avec Noëlle... Ces soins seront bientôt à votre portée, transmis avec passion, professionnalisme et respect de la tradition du soin.
Nos stages et ateliers sont également en préparation. Apprendre à relaxer son bébé, ateliers yoga avec notamment Catherine, qi gong avec Anastasia, chakras avec Valérie, relaxation coréenne avec Mirella, acroyoga avec Daniel, professeur et ami genevois, mais aussi méditation, alimentation saine...
Au Centre Kalya, nous avons également beaucoup de projets pour faire vivre le bien-être à Thonon-les-Bains. Tout cela sera bientôt annoncé sur le blog et sur le site internet qui sera en ligne dans quelques semaines.

Formation réflexologie au Centre Kalya

Que le but soit professionnel ou familial, la qualité des formations aux "massages de bien-être"* est indispensable. Au Centre Kalya, nous vous transmettons un savoir-faire riche de la solide expérience de ses intervenants.
La saison de formations 2009/2010 en soins de bien-être est officiellement lancée au Centre Kalya Thonon. Elle débute avec la session de réflexologie plantaire dispensée par Martine Marmet.
Créatrice de Olisma Concept, Martine est en recherche personnelle constante dans le domaine du bien-être qui la fait vibrer depuis plus de dix ans. Passionnée, elle souhaite mettre toute son expérience de praticienne en hôtels, spa de luxe, domicile, cabinet... au service de stagiaires motivés par la formation.

Formation réflexologie plantaire -  3 jours

Formidable détente, la stimulation des zones réflexes des pieds débloque les tensions et diminue le stress.

Ce module propose :

-         l’étude théorique du système des réflexologies (plantaire, palmaire, du visage)

-         l’apprentissage pratique pour donner une séance de réflexologie plantaire : le repérage des zones réflexes, les différentes techniques de travail, l’enchaînement des manoeuvres, le travail énergétique.

Public : tous
Pré-requis : aucun
Dates : 22/23 novembre - 13 décembre 2009
Tarifs : sur demande
Contact : Martine Marmet - 06 16 57 40 20 - www.olisma.org - mmarmet@olisma.org 

* Compte tenu de la loi du 30/04/46 et du décret 60669 du 04/07/60, de l'article 489L et de l'arrêté du 08/10/96, il ne s'agit nullement de massages médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être et de relaxation.

Formation Soul Coaching

Mon nouveau partenariat avec A. W. Lake vient de s'officialiser, je suis très heureux de vous l'annoncer ici. Avec Adria W. Lake, nous proposons une formation "Soul Coaching" aux spas internationaux, pour aider les praticiens spa (spathérapeutes) à travailler en conscience et en connexion tant avec leurs besoins que ceux des clients spas.
Créatrice de produits de soins naturels et d'environnements de spa haut de gamme, Adria est en recherche perpétuelle. Du Buthan à l'Afrique, en passant par l'Indonésie, elle collabore avec des médecins traditionnels, des maîtres spirituels pour développer des gammes de produits, des protocoles de massages et des environnements de spa tant originaux qu'authentiques.
Je l'ai rencontrée à Evian il y a trois ans, lorsque j'étais responsable des soins et de la formation, où elle était venue nous former aux produits de soins du buddha-bar Spa alors en création. Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour de nouvelles aventures. Merci Adria de ta confiance !

I'm proud to announce my new partneship with A.W. Lake in offering Soul Coaching to their client spas. Founder and owner of A.W. Lake, a company dedicated to creating organic and pure spa products and high ends spa environment, Adria is a true seeker as well, working with traditional doctors and spiritual masters. 
We met three years ago in Evian (France), when she came and train us on buddhattitude products she created for buddha-bar Spa. Our roads cross again for a new exciting adventure. Thank you Adria for your confidence !

Stage Anusara avec Amy Ippoliti

 "Le mouvement avec grace" ("Flowing with Grace"), c'est ainsi qu'on pourrait définir en français le yoga Anusara. J'ai assisté ce week-end à mon premier stage de yoga Anusara avec Amy Ippoliti, à Genève. J'ai adoré, vivement le prochain !

J'avais plusieurs fois dévoré le manuel de formation de professeurs Anusara. L'avoir expérimenté ce week-end avec Amy Ippoliti fut très exaltant.

Le yoga Anusara, fondé par John Friend, est un style de hatha yoga, donc un yoga postural, qui se distingue par ses principes d'alignement très précis fondés sur la biomécanique du corps, combinés à une philosophie de vie de "célébration des qualités de coeur". Les alignements Anusara, basés sur un travail de rotation interne très puissant, ont un effet thérapeutique évident. Par ses conseils et ajustements, Amy a su alléger mes douleurs lombo-sacrées (dûes à ma fragilité vertébrale) et soulager le pincement sciatique que je ressentais dans certaines postures. J'ai pu en faire profiter ma femme, enceinte, dès mon retour !

Et évidemment, un stage Anusara étant souvent appelé "playshop", nous avons beaucoup joué, notamment dans la partie consacrée aux postures d'équilibre sur les mains. Merci Amy pour ce partage !

Contre la dépression, Uma choisit le yoga

Pour sortir de sa dépression et soulager sa peine suite à son divorce, l'actrice Uma Thurman a choisi le yoga. L'héroïne de Kill Bill a compris que le yoga offre des bienfaits tant pour le corps que pour l'esprit. Et surtout que l'apaisement du mental est d'une grande aide dans les difficultés de la vie. Une conception des choses sans doute héritée de son papa, Robert Thurman, le premier américain a avoir été ordonné moine bouddhiste, professeur à l'Université de Colombia et ami du Dalaï Lama.

Le Dauphiné parle de Kalya

J'en avais entendu parler, mais je n'ai eu l'article qu'aujourd'hui. Le Dauphiné Libéré, dans on édition du 29 septembre 2009, dans les pages Thonon-les-Bains, a publié un très bel article sur le Centre Kalya et les portes ouvertes. L'article mentionne chaque membre de l'équipe, les cours de yoga et gyms bien-être, les massages de bien-être, les formations aux massages de bien-être ainsi que les ateliers à venir. Et comme il est écrit, "enfants, adolescents, adultes, tous peuvent bénéficier des bienfaits du yoga". Merci pour cette publication !

Yoga et massages, sagesses du corps et de l'esprit [Part 6]

... J’écris régulièrement pour la rubrique Sport d’un hebdomadaire. Mes papiers sont axés sur les sports mal connus, originaux ou à sensation. Dans le lot, mon sujet sur le yoga dynamique est accepté. Et me voilà, avec mes raideurs, parti pour tester différents cours.
Je sue, tétanise, suis à bout de souffle dans un cours d’Ashtanga. Je sue encore plus, je suffoque et j’ai la tête qui tourne dans un cours de Bikram. Dans les deux cas, mon corps trop raide m’interdit d’être à l’aise dans la majorité des postures.
Jusqu’à donner de ma personne pour cet article, je considérais le yoga comme une activité pour le troisième âge. Une idée reçue selon laquelle le yoga est forcément statique. Les cours testés et mon enquête me font découvrir des formes de yoga qui permettent de travailler la force, le tonus et la souplesse du corps, tout en contrôlant son souffle. Une révélation !
Avec le yoga, je fais un lien entre le travail en tonus des arts martiaux et plus subtil des étirements avec respiration de la méthode Mézières. Une à deux fois par semaine, accompagné de bouquins et de DVD d’Asthanga, je pratique dans mon salon. David Swenson et Mark Darby inspirent mes premiers pas dans la pratique. Adepte des grasses matinées, je surprends tout le monde en me levant à 7h le samedi matin pour pratiquer.
Le yoga devient l’allié de mon corps en l’aidant à s’ouvrir encore plus, complétant le travail de kinésithérapie. Mais, à cette époque, il est parfois son ennemi car, en compétition avec moi-même, je brûle souvent les étapes et pousse mon corps au-delà de ses possibilités. Les séances de Mézières m’aident alors à rétablir l’équilibre...

Part 5

Et les gagnants sont...

Lors des portes ouvertes du studio Kalya, il y avait 8 pass 1 mois illimité pour les cours et 8 bons cadeaux massages à gagner. Les gagnants ont été tirés au sort de la main innocente de ma fille de 3 ans et demi. Un mail va vous être envoyé pour vous annoncer votre gain. Alors à bientôt au Centre Kalya !